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<\/p>\nLa merkaba \u00e8 una delle pi\u00f9 antiche e segrete conoscenze riguardo alla nostra essenza, alla parte pi\u00f9 divina del nostro Essere. Essa \u00e8 anche legata alla conoscenza di un altro simbolo ricco di significati: il fiore della vita; un simbolo che si pu\u00f2 trovare nei reperti antichissimi di tutte le civilt\u00e0 del nostro globo, dalle piramidi egizie, a quelle sudamericane, da creta all\u2019antica grecia, dall\u2019estremo oriente al medio oriente.
\nMerkaba significa mer, ka, ba \u00e8 un campo di energia altamente spirituale, presente in tutti ma in una fase latente o \u2018addormentata\u2019.<\/p>\n
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La forma della Merkaba \u00e8 come una stella formata da due tetraedri interconnessi, cio\u00e8 due piramidi a base triangolare (tetraedri) una dentro l\u2019altra, che viene chiamata \u2018stella tetraedro\u2019. In realt\u00e0 la merkaba \u00e8 formata da tre stelle-tetraedro, una fissa relativa al corpo fisico, una che dovrebbe ruotare verso sinistra, relativa al campo elettrico e all\u2019energia maschile, la terza che dovrebbe ruotare verso destra, in senso orario, relativa al campo magnetico e all\u2019energia femminile.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Utilizzata fin da tempi remotissimi, la Merkaba e\u0300 una meditazione dagli effetti estremamente forti, indicata per il periodo temporale in cui ci \u201cveniamo a trovare\u201d. E\u2019 ormai assodato che l\u2019umanita\u0300 e con essa tutto l\u2019universo, si sta preparando (o meglio sarebbe dire \u201csi dovrebbe preparare\u201d) ad un salto dimensionale previsto a breve termine. Con questa evoluzione si arrivera\u0300 a raggiungere una dimensione nuova, differente, piu\u0300 completa, che ci permettera\u0300 di comprendere meglio la profondita\u0300 dell\u2019esistenza insieme ad altri arricchimenti personali.
\nAlcuni chiamano questo salto dimensionale \u201cil ritorno a casa\u201d, intendendo con questa definizione la possibilita\u0300 che ci viene data di avvicinarsi ancora di piu\u0300 alla nostra essenza profonda, quella che ci tiene in stretto contatto con l\u2019Universo; non dimentichiamo che noi siamo parte dell\u2019universo, ma con esso siamo una cosa sola, praticamente indivisibile. L\u2019argomento e\u0300 serio, complesso e puo\u0300 incutere timore, ma non spaventiamoci. L\u2019utilizzo della Merkaba ci prepara a questo salto dimensionale.<\/p>\n
MEDITAZIONE
\nLa Merkaba \u2013 I primi sei respiri
\nLa Merkaba consta di diciassette respiri che vanno praticati seguendo una metodologia precisa.
\nIn questo intervento impariamo come effettuare i primi sei respiri. Pur trattandosi di respiri, essi richiedono una preparazione a monte, a livello mentale. L\u2019attivazione della Merkaba, come in altre tecniche di meditazione, si basa in primo luogo sulla visualizzazione. Visualizzare significa dare forma alle energie che verranno chiamate in causa. La visualizzazione potenzia l\u2019efficacia e la durata delle meditazioni, quindi anche della Merkaba.
\nNel nostro caso, l\u2019elemento da utilizzare e\u0300 un doppio tetraedro. I due tetraedri rappresentano la parte maschile e la parte femminile di ogni essere e la loro interazione nell\u2019universo. Il nostro corpo fisico va immaginato all\u2019interno di queste figure geometriche come segue: la base del tetraedro superiore, definito \u201cdel cielo\u201d, si trova all\u2019altezza delle ginocchia e la sua punta superiore si estende per un palmo di mano sopra la testa. La figura inferiore, tetraedro \u201cdella terra\u201d, si estende dalla linea dei capezzoli fino ad un palmo sotto i piedi.
\nOra siamo pronti per effettuare i primi sei respiri: essi servono per purificarci da eventuali \u201csporcizie\u201d energetiche che sono presenti nel nostro corpo. Ci mettiamo in posizione a noi comoda, in cui il nostro corpo sia rilassato in ogni sua parte.
\nSgomberiamo la mente da ogni pensiero\u2026 con i palmi delle mani rivolti verso l\u2019alto, uniamo il pollice con l\u2019indice, senza fare eccessiva pressione, chiudiamo gli occhi e pronunciando a mente le parole \u201ctetraedro del sole\u201d visualizziamo la parte superiore della figura che si riempie di luce bianca mentre inspiriamo lentamente.
\n\ufffcNell\u2019iniziare l\u2019espirazione, pronunciamo a mente la frase \u201ctetraedro della terra\u201d e visualizziamo la parte inferiore della figura riempirsi di luce bianca. Quando siamo al termine dell\u2019espirazione, trattenendo il respiro, immaginiamo di riempire la parte inferiore della figura di colore grigiastro e quando questa e\u0300 piena, muovendo gli occhi rapidamente dall\u2019alto al basso, di lasciare uscire le impurita\u0300.
\nRipetiamo questa fase per sei volte, ogni volta variando la posizione delle dita delle mani che si toccano (vale a dire, pollice-indice, pollice-medio, pollice-anulare, pollice-mignolo, poi di nuovo pollice-indice, pollice-anulare e pollice-medio. Alla fine dei sei respiri, dobbiamo trovarci con il pollice ed il medio che sono a contatto.
\nCon questa fase, abbiamo completato i primi sei respiri della Merkaba. A presto con la seconda serie di respirazione.<\/p>\n
La Merkaba \u2013 La seconda serie di otto respiri
\nSi tratta di otto respiri, che andranno eseguiti in successione ai primi sei che abbiamo visto nell\u2019intervento precedente.
\nSono suddivisi in tre gruppi, il primo dei quali costituito da quattro respiri. Per effettuare questi respiri, dobbiamo prima di tutto cambiare la posizione delle dita delle mani. Precedentemente, avevamo unito il pollice di ogni mano con le altre dita, seguendo la respirazione, passando dalla combinazione pollice-indice a pollice-medio e cosi\u0300 via, fino a completare la serie di sei respiri. Ora uniremo il pollice, l\u2019indice ed il medio delle mani e rimarremo in questa posizione per tutti i seguenti otto respiri.
\nImmaginiamo di visualizzare un canale luminoso lungo la spina dorsale, e nello stesso tempo una sfera all\u2019altezza dello stomaco. Effettuiamo quattro respirazioni consecutive, facendo entrare l\u2019aria dal naso e uscire dalla bocca; ad ogni respiro, la sfera che abbiamo nella pancia si ingrandisce e diventa sempre piu\u0300 luminosa. Nel terminare il quarto respiro, espiriamo con forza, come se dovessimo \u201csputare\u201d qualcosa dalla bocca.
\nRimanendo con le dita sempre nella posizione sopra descritta, effettuiamo tre respiri consecutivi di \u201crilassamento\u201d, seguiti da un respiro con il quale immaginiamo di portare la sfera tutt\u2019ora presente sulla nostra pancia, all\u2019altezza del cuore.
\nNon e\u0300 difficile, no? Vi ricordo che imparare la Merkaba in questo modo non significa attivarla, l\u2019attivazione avviene quando si eseguono le respirazioni in maniera continuata, dall\u2019inizio alla fine.<\/p>\n
La Merkaba \u2013 Gli ultimi tre respiri
\nCi siamo! Siamo pronti per l\u2019ultima serie di respiri che compongono la Merkaba! La parte piu\u0300 bella, piu\u0300 intensa ed efficace! Composta \u201csolo\u201d da tre respiri, ma sono i respiri che permettono di accendere l\u2019astronave e di partire per la nuova dimensione.
\nRicordiamo che la Merkaba e\u0300 una tecnica di meditazione che permette di elevarci, e di passare dalla terza dimensione, quella in cui ci troviamo ora, alla quarta dimensione, che implica un\u2019enorme salto evolutivo. Per questa ultima serie dobbiamo cambiare la posizione
\ndelle mani: l\u2019uomo deve mettere il dorso della mano sinistra sopra il palmo della mano destra, le dita si fermano alla base della mano destra. Per la donna, e\u0300 l\u2019opposto\u2026 la mano destra sopra la sinistra. Uniamo poi le punte dei pollici, senza esercitare troppa pressione. Immaginiamoci all\u2019interno del tetraedro di base, il triangolo con il vertice superiore deve iniziare dalle nostre ginocchia e terminare un palmo di mano sopra la nostra testa; il triangolo inferiore inizia dalla linea dei capezzoli e termina un palmo di mano sotto i piedi. Con il primo respiro, ripetiamo a mente \u201cstessa velocita\u0300\u201d: questo fa si che le due figure geometriche ruotino, uno in senso orario e l\u2019altro in senso opposto, alla stessa velocita\u0300. inspiriamo ed espiriamo lentamente. Con il secondo respiro, ripetiamo a mente \u201ctrentaquattro ventuno\u201d: in questo modo le due parti della figura aumentano velocita\u0300 ruotando uno piu\u0300 veloce dell\u2019altro.
\nCompletiamo il respiro, e quando iniziamo l\u2019ultimo respiro, ripetiamo \u201cnove decimi la velocita\u0300 della luce\u201d. In questa fase potremmo avvertire la sensazione di essere dentro ad un \u201cfrullatore\u201d. Questo perche\u0301 abbiamo attivato appieno l\u2019energia della Merkaba che ora e\u0300 pronta a dare i suoi risultati.
\nPuo\u0300 accadere che avvertiamo la sensazione di cadere o di essere \u201csparati\u201d da qualche parte, non preoccupiamoci\u2026 la nostra \u201castronave\u201d ci sta gia\u0300 accompagnando nel nostro viaggio.
\nOra che abbiamo attivato, attraverso l\u2019esecuzione di tutti i respiri, la Merkaba, essa va \u201cmantenuta\u201d ripetendo la procedura entro 48 ore, almeno per un mesetto. Se cio\u0300 non avviene, essa perde di efficacia e bisogna ripartire daccapo. Trascorso questo periodo di consolidamento, la Markaba puo\u0300 essere richiamata mentalmente attraverso la parola stessa \u201cMerkaba\u201d, e gli effetti sono esattamente quelli ottenuti dall\u2019esecuzione della respirazione completa.<\/p>\n
Questa pu\u00f2 essere una musica appropriata se si ama l\u2019accompagnamento musicale durante meditazione.<\/p>\n